МОЗ повідомляє: 1 045 нових випадків коронавірусної хвороби COVID-19 зафіксовано в Україні станом на 16 червня 2021 року. Зокрема, захворіли 46 дітей та 23 медпрацівники. Також за минулу добу ▪️госпіталізовано – 699 осіб; ▪️летальних випадків – 78; ▪️одужало – 4 802 особи; ▪️здійснено тестувань за добу – 58 853 (зокрема методом ПЛР – 28 321, методом ІФА – 9 718); ▪️досліджень експрес-тестами на антиген до SARS-CoV-2 – 20 814. За весь час пандемії в Україні захворіло – 2 226 037 осіб; одужало – 2 140 978 осіб; летальних випадків – 51 847; проведено ПЛР-тестувань – 10 576 820. За останню добу найбільша кількість підтверджених випадків зареєстрована у м. Київ (256), Київській (75), Харківській (64), Дніпропетровській (55) та Херсонській (53) областях.

Диетологи рассказали, как питаться в пост

Ноябрь 29, 2011 | Здоров'я та краса | Просмотров: 2304 | Комментариев: 0

28 ноября у православных христиан начался Рождественский пост, он продлится до 6 января

 В дни поста, за исключением сред и пятниц, можно есть рыбу, но нужно воздерживаться от употребления мяса, молока, яиц. Диетологи рассказали, что дробное питание позволит перенести Рождественский пост без стресса для организма.

Врачи советуют принимать пищу каждые 3 часа, так организм будет постоянно получать необходимые ингредиенты и микроэлементы. По словам диетологов, заменой молочным и мясным продуктам в пост могут стать крупы, особенно гречневая, бобы и грибы. Фасоль по содержанию белка сравнима с мясом.

Твердотопливный котел

Чтобы восполнить витамины в осенне-зимний период, врачи рекомендуют есть фрукты, салаты, зелень, квашеную капусту. Это полезно всем, а не только тем, кто начал поститься, отмечают специалисты.

Источник

ПОШИРЮЙТЕ.

Щоб дізнаватись новини першими підписуйтесь на нас у YouTube, ТЕЛЕГРАМ та сторінку в Facebook та Instagram.
Коментуйте.
Комментарии для сайта Cackle Заборонені нецензурна лексика, образи, розпалювання міжнаціональної та релігійної ворожнечі та заклики до насильства.







Linux Хостинг от HostPro
Protected by Copyscape DMCA Takedown Notice Search Tool
 
Яндекс.Метрика Rambler's Top100 uptime узнать
Besucherzahler
счетчик посещений