Какие напитки провоцируют ожирение?
Специалисты по здоровому питанию составили рейтинг напитков, которые могут быть опасны для здоровья человека, если не ограничивать себя в их употреблении.
Соки из пакетов. Консерванты и красители, используемые при их производстве, способствуют развитию ожирения и других хронических заболеваний.
Кофе и его производные (капучино, латте и т.п.). Высокое содержание сахара и других компонентов также способствует быстрому набору лишнего веса.
Молоко и молочные коктейли. Кроме того, привычка регулярно пить на ночь молоко с медом и добавлять его на завтрак к мюсли отразиться на состоянии фигуры.
Лимонад и другая газировка. Их калорийность можно сравнить с калорийностью крема.
Пиво. Калорийность 0, 5 л пива равна калорийности порции картофеля.
ПОШИРЮЙТЕ. Коментуйте. Заборонені нецензурна лексика, образи, розпалювання міжнаціональної та релігійної ворожнечі та заклики до насильства.
