Fotoinform

Іншими словами, це унікальне місце сили, здатне наповнити відвідувачів життєдайною енергією та відродити зв’язок з матінкою-природою. Саме тому психологи Головного управління обрали його для проведення заходів з відновлення ментального здоров’я саперів, що повернулися до гарнізону після тривалого періоду роботи на деокупованих територіях.

Для підтримки ментального здоров’я рятувальників психологи активно практикують анімалотерапію, що здатна творити дива. Контакт з тваринами дарує незабутні емоції та перезавантажує психіку, відновлюючи втрачений душевний баланс.

Така психотерапія здатна суттєво підвищити рівень самооцінки, мотивації до подальшої діяльності та нівелювати емоційне вигорання. Найкраще всі ці зміни активізуються у формі гри, під час якої відбувається стимуляція ендорфінів у мозку, внаслідок чого у людини зменшується відчуття болю та стресу.

В рамках програми психологічного відновлення на базі центру психологи провели тренінгове заняття з психоемоційного розвантаження. Для цього обрали арттерапевтичні методики, що дозволяють дуже делікатно підвести людину до внутрішнього діалогу з собою. Занурюючись у творчий процес, людина переживає різні емоційні стани та крізь призму творчості знаходить шлях відновлення власного внутрішнього ресурсу. Часто наші бажання, підсвідомі почуття та емоції легше викласти у творчості, аніж виразити вербально. Таким чином, засобами мистецтва створюється психотерапевтичний ефект.

Завдяки спілкуванню зі світом природи та творчим вправам вдається досягнути максимального ефекту розслаблення, позбавлення баласту стресів і страхів та розвантаження нервової системи.

Отже, психологам ДСНС вдалося вивести універсальну формулу відновлення ментального здоров’я, дія якої дуже ефективна та доведена на практиці.

ГУ ДСНС України у Кіровоградській області