Перехід на зимовий час 2025: коли українці зможуть спати на годину довше
Восени 2025 року Україна, згідно з багаторічною традицією, перейде на зимовий час. Це означає, що жителі країни зможуть спати на одну годину довше.
Коли відбудеться перехід?
Переведення годинників на зимовий час у 2025 році заплановане на ніч з суботи, 25 жовтня, на неділю, 26 жовтня.
Як переводити годинник?
О четвертій годині ранку (04:00) стрілки годинника необхідно буде перевести на одну годину назад (на 03:00).
Перехід традиційно відбувається в останню неділю жовтня.
Сучасні електронні пристрої (смартфони, ноутбуки, деяка побутова техніка) зазвичай змінюють час автоматично.
Чи скасують переведення годинників?
Питання про скасування щорічного переведення часу в Україні періодично порушується. Відповідний законопроєкт розглядався, але станом на сьогодні остаточне рішення про припинення цієї практики не прийнято. Таким чином, у 2025 році перехід на зимовий час відбудеться за встановленими правилами.
Як адаптуватися? Поради медиків
Хоча переведення на годину назад є легшим для організму, ніж на годину вперед, медики все ж радять заздалегідь підготуватися до зміни режиму. Для більш м'якої адаптації рекомендується:
За кілька днів до 26 жовтня поступово зміщувати час відходу до сну і пробудження.
ПОШИРЮЙТЕ. Коментуйте. Заборонені нецензурна лексика, образи, розпалювання міжнаціональної та релігійної ворожнечі та заклики до насильства.
