Меню от рака груди
Врач-маммолог Ирина Бродская рассказала, какая диета помогает снизить риск заболевания раком груди.
Врач рекомендует употреблять мясо птицы, предварительно очистив ее от кожицы, есть морскую рыбу, яблоки, груши, цитрусовые, темные сорта винограда. А отказаться стоит от жареного и копченого мяса животных, маргарина, чрезмерно жирных молочных продуктов. Необходимо ограничить употребление бобовых.
Кроме питания, риск заболеть раком груди увеличивают курение и злоупотребление алкоголем. А вот кормление грудью наоборот – способ профилактики рака. И.Бродская напоминает о важности самообследования: в 9 случаях из 10 женщины обнаруживают патологию самостоятельно.
ПОШИРЮЙТЕ. Коментуйте. Заборонені нецензурна лексика, образи, розпалювання міжнаціональної та релігійної ворожнечі та заклики до насильства.
Завжди в курсі надзвичайних ситуацій, ДТП, аварій, відключень світла, води та теплопостачання. Щоб дізнаватись новини першими, підписуйтесь на нас у YouTube, ТЕЛЕГРАМ та сторінку в Facebook та Instagram.
Сподобалася ця публікація? Не пропустіть наступні публікації і почніть стежити за нашими новинами ПІДПИСАТИСЯ.
